近日，“探寻内心的旅程：从《蛤蟆先生去看心理医生》到自我成长”心理讲座在必赢76net线路官网青岛校区振声苑举办。必赢76net线路官网辅导员高明宇老师以心理学经典《蛤蟆先生去看心理医生》为蓝本，带领学生开启一场从认知觉醒到行为改变的自我成长之旅。

讲座中，高明宇首先介绍了这本书的主要内容接着介绍主人公及他的朋友们的性格特点，并让同学们根据自己的性格与书中主人公们相对应。之后高老师用其丰富的心理知识拆解了书中的核心理论“父母自我状态”，“成人自我状态”等。结合大学生常见的学业压力，人际关系等问题，通过具体实例分析为大学生提供了丰富的情绪疏导技巧。在互动环节高老师指导在场同学通过多个标准给自己打分，让同学们更加清楚的认识自我。

当柳林风声化作心灵的回响，这场特别的成长课将教会同学们：真正的疗愈不是消除痛苦，而是学会与情绪共处。从蛤蟆先生的十次咨询开始，让同学们共同书写属于自己的成长叙事，在探索内心的旅程中遇见更完整的自我。

本次活动由必赢76net线路官网信心守护队组织承办。